跟上時代，與公司一起成長！

不斷學習相關知識，不僅讓溝通更快速、合作更有效外，

葆旺更希望讓每個夥伴結合教育訓練之力、大展長才並規避弱點，

從工作中獲得成就感，充分發揮潛力。

相信大家都知道正念冥想在職場上的好處。

這次的訓練，大家都感到很新鮮也很有趣！

透過講師引導下，夥伴們感受到當下的思緒，

而且正念結束後，眼睛更清亮，身體輕鬆，全身舒暢，

有夥伴也提到，正念過程中想睡覺，逗得大家很開心！

講師提供一套自我覺察的具體方法與步驟，讓夥伴不止能夠看到自己的行為模式上的盲點，

更能夠理解驅動這些外在行為模式的內在心理因素，因而能夠知其然也知其所以然地

產生由內而外、持久有效的自我改變，最終達到發揮更大影響力。

最後，講師也分享了應對模式一致性的重要，所有你要求與期待的一切，都要從自己做起。

從了解自己開始，再了解他人，對他人保持好奇心，成為夥伴的好榜樣。

時時保持覺察，時時檢查自己的工作方向與方法是否合適！

言行合一，把自己管理好，自然上行下效，創造良好循環。

訓練現場，感受到同仁們的積極及全力以赴要贏的決心。

助教正透過教練式的引導，深入幫助同仁學習。

同仁分享工作議題，尚昕管顧專業教練Amanda陪伴聆聽並指導。